De hamam is inmiddels bij veel mensen bekend. Niet alleen van de vakantie in Turkije maar ook in de Nederlandse badkamer kun je een klein hamam- ritueeltje uitvoeren.
Een belangrijk onderdeel van dit ritueel is het scrubben van je lichaam.
Je begint met een korte warme douche en droog je niet af. Zorg dat je badkamer ook lekker warm is zodat je niet meteen helemaal afkoelt na je douche. Ik blijf gewoon in een gesloten douchecabine staan...
Pak daarna een kese ( een soort scrubhandschoentje) en scrub daarmee je hele lijf. Als je een gevoelige huid hebt ( zoals ik) zou je nog een beetje zeep kunnen gebruiken. Neem de tijd om te scrubben en maak eventueel je huid weer iets vochtig.
Als je hier mee klaar bent pak je een stuk zeep ( bijvoorbeeld de zemelenscrubzeep uit de webwinkel; deze kese is ook te bestellen) en zeep je helemaal goed in. Afspoelen met lekker warm wakker.
Je kunt je daarna droogdeppen met een zachte handdoek. Doe dit niet te hard...je huid zal gevoelig zijn.
Smeer je vervolgens in met een pure amandelolie. Je huid voelt als nieuw!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten