Gezichtsolie

Jullie weten dat ik een liefhebber ben van met bio-merk Weleda.

In de amandellijn zit ook een heerlijk gezichtsolie van de beste amandelolie met pruimenpitolie voor de zoetige geur en sleedoorbloesemextract om de reactieve huid minder rood te laten zijn.

Je kunt de olie overdag gebruiken maar het geeft wel een beetje een vettig laagje. Dit is niet handig als je make-up draagt. Ik gebruik het vooral s'nachts. Ik doe een beetje om m'n handpalmen en druk dan voorzichtig de olie op mijn gezichtshuid en hals. Licht uitwrijven of in kloppen.

De geur is heerlijk natuurlijk en het maakt je huid na een paar weken gebruik echt rustiger.

Voor overdag gebruik ik zelf de gewone hydraterende creme van Weleda. Ook uit de amandelserie.

Qua kosten is de olie echt voordelig. Je betaalt maar 12.25 euro voor 50 ml. Het produkt is erg zuinig in gebruik.

aardbeien als beautygeheim

Aarbeien zijn heel goed te gebruiken als huidoplichter. Heb je last van een onregelmatige gezichtshuid met vlekjes door de zon of andere pigmentvlekjes gebruik het dan als dagelijks maskertje.

Prak een paar grote aardbeien zodat het sap vrijkomt. Smeer dit mengsel op je huid en masseer dit in door kleine cirkeltjes te draaien. Laat het ongeveer 2 tot 3 minuten zitten. Spoel dan af.

Aardbeien bevatten stoffen die de huid ( en ook je tanden) op een natuurlijke manier lichter maken.

Wrijf een halve aardbei 2x per dag over je tanden om ze een beetje witter te maken.

Koffer inpakken op de eco manier

Veel bagage en zware koffers zijn slecht voor het milieu. Als je te veel in je auto pakt en daarmee naar Italie rijdt kost het veel meer benzine dan wanneer je eco-lievend in pakt. En...wie heeft het nou niet...je n.emt de helft ongedragen weer mee terug, moet het thuis toch weer wasssen ( want het heeft wel 2 weken in je koffer of kast gelegen).

Doordat ik veel reis heb ik geleerd om economisch in te pakken. Maak combinaties. Neem altijd een paar makkelijke schoen mee en kleding die niet ontzettend kreukt.

Voor mijn werk was ik eerder dit jaar dus 5 dagen in Mexico. Ik kon alles meekrijgen in een kleine trolley, terwijl anderen met een enorme hutkoffer aankwamen op Schiphol.
Het was echt niet zo dat ik er iedere dag hetzelfde uitzag...in tegendeel. Ik wil het liefst graag 3x per dag iets anders aan.

Wat ging er mee?
* een zwart jurkje van tricot ( kreukt bijna niet)
* een zwarte piepkleine bolero met halve gerimpelde mouwtjes
* een DEPT-jurk met vrolijke kleurtjes
* een witte, wat duurdere legging
* een witte, roze en zwarte lange mouwloze top
* een hele dunne tuniek tot halverwege het bovenbeen
* een dunne skinny jeans ( voor in het vliegtuig met lekkere warme sokken)
* badpak en bikini
* ballerina's ( aan in het vliegtuig)
* plateausandale in goud
* goedkope slippers in houtlook
* heel dun ( haast doorzichtig)dun wit vest
* halflange paarse gipsyblouse voor op de leggeing of skinny jeans
* heels in zwart
* een klein tas met bling-armbanden ( heel goedkoop gekocht)
* kleine verpakkingen van Weledaverzorging)
* minerale zonnebrandcreme
* de rest

De koffer woog nog geen 12 kilo en toch had ik alles, en de luxe ook. Wel jammer dat uiteindelijk de leuke Mexicaanse hangmat in Playa moest blijven door ruimtegebrek. Die had ik misschien toch als handbabage mee moet slepen. Dat heb ik helaas net gedaan. Jammer, ze waren geknoopt van gerecycled plastic.

Umberto Eco

DE NAAM VAN DE ROOS.


Het te de laatste week van november 1327 in een welvarende abdij In het noorden van Italië. Broeder William van Bakerville, een geleerde Franciscaner monnik uit Engeland, komt als speciaal gezant van de keizer met een delicate diplomatieke opdracht naar Italië. Hij moet een ontmoeting organiseren tussen de van ketterij verdachte Franciscanen en afgevaardigden van de paus.

AL spoedig ontwikkelt zijn verblijf;: in Be abdij zich echter tot een tijd vol apocalyptische verschrikkingen: zeven dagen en nachten zijn William en zijn metgezel Abson getuige van de wonderbaarlijkste en voor een abdij hoogst zonderlijke gebeurtenissen. Er wonden zeven geheimzinnige misdaden gepleegd, die de muren van de ontoegankelijke, Labyrintvormige bibliotheek met bloed besmeurden. Angstige geruchten gaan door de abdij; niet alleen de abt heeft iets te verbergen, overal worden sporen uitgewist. William wordt door de onderzoekskoorts bevangen, en dringt steeds dieper door tot de geheimen van de abdij.


Dit boek heb ik al jaren in de kast op zolder staan. Zo'n 15 jaar geleden gekocht maar alleen de film gezien. De film is spannend maar het boek is zo mogelijk nog spannender! Dit moet je echt lezen.

Behalve de naam van de auteur is hier natuurlijk niets eco's aan maar geef ik het toch een plaatjes op mijn blog.

Natuurlijk gezichtsmasker van My Pure Advice

Dit filmpje vond ik op YouTube. Er leuk gemaakt en weer een variant op een ander natuurlijk masker

Papayamasker

Een honing-yoghurt-papayamasker helpt erg goed als je je huid wilt ontdoen van oude huidcellen die je huid dof maken. Dat kan na te veel zon bijvoorbeeld. Je huid mag niet verbrand zijn.

In papaya zitten natuurlijke alpha-hydroxyzuren die het bovenste huidlaagje oplossen. In yoghurt zit een ander soort hydroxyzuur dat het masker cremig maakt. Door de honing wordt je huid weer soepel en zacht door het hydraterend is.

Dit is het recept:

Een halve papaya ( rijp) geprakt

Een ruime theelepel volle yoghurt

Een theelepel warme honing

Laat dit ongeveer 5 tot 8 minuten op je huid zitten en spoel dan af met koud water.

Breng een lichte dagcreme aan.

Niet gebruiken als je een erg gevoelige huid hebt. Je kunt het dan bijvoor alleen op de minder gevoelige delen gebruiken ( bv voorhoofd, kin)

Oud

Thee in de zomer

Ik ben echt een liefhebber van thee. Alle soorten maar vooral die gemaakt van gedroogde kruiden en fruchten. Ze zijn licht en verfrissend.

Zaterdag kocht ik bij de Tuinen een zakje Lemon mix van het huismerk. Het zakje kost 2.59 euro. Best duur maar je doet er lang mee en de smaak is echt goed. Het ziet er ook prachtig uit. Doe het is een leuk glazen potje en het staat ook helemaal hip in je keuken. Beter dan de doos met theezakjes.
Je moet er nog wel even een thee-ei bij kopen als je dat niet hebt.

Honingmasker

Een heel makkelijk en lekker maskertje is een honingmasker. Het is eigenlijk geschikt voor ieder huidtype maar helpt vooral bij een onzuivere huid en bij een gevoelige huid.

Doe wat honing in een glazen schaaltje en verwarm dit een paar seconden in de magnetron. De honing moet niet heet zijn maar gewoon meer vloeibaar. Breng dit dan dun aan op je gezicht en laat het ongeveer 15 minuten zitten. Eventueel kun je een een handdoek rond je nek leggen om lekken te voorkomen. Doordat het op je huid warm blijft kan het namelijk gaan druipen en dan zit de hele boel er onder.

Na een kwartiertje spoel je alles gewoon af met lauw water. Je zult merken dat je huid super zacht is geworden. Bij puistjes moet je wel langer volhouden om resultaat te zien. Gebruik het masker ongeveer 2 x per week.

Zon en de gevoelige huid

Ik heb in de loop der jaren altijd een gevoelige huid gehad. Ik wordt rood bij het minste geringste...zon, een alcoholisch drankje en na een sportles blijf ik tenminste 2 uur lang zo rood als een biet.

Nu ik ietsje ouder ben heb ik last van een milde vorm van couperose.

Juist in de zon moet je erg uitkijken met een gevoelige huid. Ik heb me dan ook een beetje verdiept in de verschillende zonnebrandcremes. De 'gewone cremes' bevatten zonnefilters die beschermen tegen UV-A en B, dat is goed maar...er zitten veel chemische filters in zoals PABA, methaanverbindingen en benzophenone. Deze dringen in de huid ( daarom moet je ze ook een half uur voordat je gaat zonnen aanbrengen). Omdat ze in de huid dringen moeten de stoffen gedeeltelijk worden afgebroken door je lever. Van een ander deel van deze stoffen is nog niet bekend wat ze doen in je lijf.

Dit klinkt mij niet echt fijn in de oren. Een aantal merken gebruiken om deze reden minerale filters die niet in de huid dringen. Je krijgt als het ware een beschermend laagje dat meteen werkt. Je spoelt de hele boel er ook gewoon onder de douche weer af.

Ik ben dan ook creme van Lavera en Weleda gaan gebruiken. Die hebben beide minerale filters en zijn goed betaalbaar.

De beste bescherming tegen de zon is trouwens gewoon bruin worden maar dit moet je langzaam doen en niet te veel. Flink bakken is echt slecht net zolas onder de zonnebank. De bruin-zonder-zon producten vind ik zelf niet zo prettig. Ze zijn en ruiken chemische en bij veel zie er uit alsof je een enge ziekte hebt.

Verstandig zijn met de zon en er ook lekker van genieten zo af en toe is het beste advies. De gevoelige couperose huid kun je goed beschermen met een minerale zonnebescherming en door bruin te worden valt je eeuwige blos minder op.

Een prettige, zonnige dag allemaal!

Marktplein inValladolid, Mexico

Eco op vakantie

Ik werk al jarenlang in het toerisme en reis dan ook graag de wereld rond. Natuurlijk weet ik als eco-bewust mens dat reizen niet altijd goed is voor het milieu maar gelukkig zijn er steeds meer manieren om schade aan de natuur zo veel mogelijk te beperken.

Zo worden door veel luchtvaartmaatschappijen donaties gedaan aan organisaties die de uitstoot van foute gassen door vliegtuigen compenseren door bijvoorbeeld bos aan te planten.

Ook bij veel hotels staat milieu hoog op de agenda. Het bespaart veel ( dat is natuurlijk ook handig) en is helemaal in.

Zo was ik in maart in Mexico in de plaats Playa del Carmen. De foto is gemaakt vanaf het balkon van hotel RIU Palace Riviera Maya. Kijk eens op de website van RIU.com voor meer info en alle hotels uit deze keten

De RIU-keten is sisnds een tijdje bewust bezig met recycling, waterbesparing en bewust energieverbruik. Tuinen worden voorzien van de neiuwste watersproeisystemen zodat er niet veel verknoeid wordt.

Tijdens ontbijtbuffetten ( die trouwens heerlijk en erg afwisselend zijn) zijn geen kleine kuipjes met jam meer te vinden. Alles wordt gekoeld bewaard is grote schalen waardoor echt heel veel plastic onnodig is. men serveert een bio-ontbijt en ook alle andere buffetten zijn samengesteld zodat er zoveel mogelijk verloren gaat. Men gebruikt producten uit het land zelf als het even kan.

Eco hapjes bestellen

Gevulde groenten met geitenkaas of Roquefort

vegetarische sushi

Natuurlijk kun je, als je een feestje hebt, zelf aan de slag in de keuken om lekkere bio-hapjes te maken. Dat is een hoop gedoe en bovendien lastig om alles goed vers te houden.

Je kunt ook hapjes bestellen. In Enschede hebben we een leuk bio-cateraar: Ecocentrum Emma.

Je kunt daar bijvoorbeeld 50 vegetarische sushi bestellen voor 25 euro. Als je met zalm wilt kost het 40 euro. Wat ik zelf ook heerlijk vind zijn gevulde groenten. Ze zijn ietsje duurder maar dit maak je echt niet zelf.

Bestel eens bij een biocateraar en zie hoe makkelijk dit is. Jij kunt je bezighouden met je gasten en toch bijzondere hapjes serveren. Alsof je een dag in de keuken hebt gestaan....

Yves Rocher

Yves Rocher ken ik nog van vroeger. Mijn moeder kreeg altijd aanbieding per post thuisgestuurd in van die opvallende drukke envelopjes. Toe ik iets ouder werd bestelde ik ook af en toe. Je zou kunnen zeggen dat vanaf een jaar of 15 ik verslaafd ben geraakt aan alles wat met beauty te maken heeft.

De geurtjes van Yves Rocher roepen bij mij dat ook de tijd van toen op. Er lijkt niets veranderd.

Maar dat klopt niet helemaal. Alhoewel Yves Rocher al heel lang zo veel mogelijk natuurlijke ingredienten gebruikt hebben ze nu, sinds een tijdje, ook een Ecocert- gecertificeerde lijn. Bio Culture.

De serie bestaat uit een antal reinigings- en verzorgingsproducten voor het gezicht waarvan ik de voedende olie voor de nacht nu besteld heb. Zodra ik dit product gestest heb zal ik een review maken.

Eco en hip in het kleine kamertje

Als je het hebt over het kleine kamertje dan heb je net niet zo snel over hip en eco.

Ik heb ergens een hekel aan en dat is aan de geur van die ontzettend chemische toiletblokken, nep-rozen en lavendel spuitbusjes waar je je afvraagd waar die bloemen oit gegroeid hebben.

Ik heb ze dan ook niet.

Wat ik doe is een lekker blok bijzonder zeep kopen. Handgemaakt ( en hoewel vaak wel met een niet-eco-ingredient) toch een stuk beter voor het milieu. En...ook veel beter voor je humeur ook, trouwens.

Ik koop klein of een groot blok mooie zeep, prik daar voorzichtig een gat in ( met een spijker). Doe dat wel met zorg omdat anders je mooie zeep meteen doormidden breekt.

Je hangt het dan aan een mooi breed lint in het kamertje.

Als je geur wat minder wordt dan kun je de zeep even kort afnemen met een vochtig doekje. De geur is dan als nieuw.

Het staat niet alleen erg leuk maar ook een stuk chiquer dan de WC-eend.

Kant en klare zeepkettingen zijn vooral decoratief maar geuren een stuk minder. Ik vind mijn oplossing leuker en orgineler en je kunt er zo creatief mee zijn als je zelf wilt.

Fietsen als het kan

Ik probeer toch altijd te fiesten in plaats van de auto te pakken. Toegegeven...soms is het weer echt zo slecht dat het echt niet gaat. Soms ben ik ook echt slecht en heb ik gewoon geen zin om te fietsen...maar....meestal wel.

Naar mijn werk fiest ik 3x per week een dikke 13 kilometer per enkele rit.

Zelfs afgelopen winter toen het spekglad was.Ik maakte zelf een mooie glijer midden op het fiestpad en brak niets!!

Als je een tijdje fiets wordt je steeds handiger en sneller. Ik kan inmiddels de inhoud van bijna een winkelkarretje meenemen op mijn fiets. In de fietstassen en maximaal 2 biologische tassen van de AH.

Lavera, biologische huidverzorging

Lavera is een van mijn favoriete natuurlijke huidverzorgingsmerken. Ik heb deze week een informatiepakket ontvangen om enkele creme's te testen en heb de rozenlijn gebruikt.

Deze rozenlijn is voor de droge en volwassen huid en ruikt heerlijk natuurlijk. Alle ingredienten zijn dus ook echt 100% natuurlijk en niet op dieren getest.

Voor de prijs hoef je het ook niet te laten; die zijn echt voordelig, zeker voor de kwaliteit die je er voor krijgt. Alles zit in vrij kleine verpakkingen ( lotion bv in 50 ml flesje) maar dit is gedaan omdat het minder lang houdbaar is dan chemische creme's en lotion. Je kunt daardoor ook alles makkelijk meenemen in je tas ( of als handbabage in het vliegtuig).